Отписываюсь за вчера, третий день ПП

Изображение пользователя Антoния.

Поздно вернулась домой и не успела отписаться вчера о своем меню, так что делаю это сегодня:

Стакан кипяченой воды с утра

Завтрак - вареный рис, 3 финика

Перекус - яблоко, 3 сливы

Вода

Обед - 1 домашняя шаурма, чай

Второй перекус - немного клубники

Ужин - не ужинала, так как была занята до позднего вечера

Вода

Взвеситься смогу в понедельник, когда вернусь из поездки. Очень интересно, смогла ли я скинуть в весе, учитывая что у меня были и физические нагрузки - ежедневная ходьба пешком то на 7, то на 15 км. Вчера, несмотря на пропущенный ужин, голода не чувствовала, скорее было состояние легкой сытости, а потом просто легкости.

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • June
  • zulenka
  • Ириночка К