- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Отписываюсь за вчера, третий день ПП
Главные вкладки

пт., 01.07.2016 - 09:19 — Антoния
Поздно вернулась домой и не успела отписаться вчера о своем меню, так что делаю это сегодня:
Стакан кипяченой воды с утра
Завтрак - вареный рис, 3 финика
Перекус - яблоко, 3 сливы
Вода
Обед - 1 домашняя шаурма, чай
Второй перекус - немного клубники
Ужин - не ужинала, так как была занята до позднего вечера
Вода
Взвеситься смогу в понедельник, когда вернусь из поездки. Очень интересно, смогла ли я скинуть в весе, учитывая что у меня были и физические нагрузки - ежедневная ходьба пешком то на 7, то на 15 км. Вчера, несмотря на пропущенный ужин, голода не чувствовала, скорее было состояние легкой сытости, а потом просто легкости.
Нравится:
- Блог Антoния
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии