Как всё начиналось...

А началось всё с того, что я ,за время второй беременности, набрала лишние 20 кг, как и в первую беременность. В 1-й мес. 5 кило как-то сами улетучились, но потом всё - остановка на 67 кг. Т.к. я кормила грудью сидеть на диетах было запрещено и врач уверила меня, что ч/з 9 мес я сброшу как минимум 9 кило.
Я стала ждать... Но на 5 мес. я взвесилась и - "о ужас" - я потеряла всего лишь 1 кило. Слёзы полились и капали на эти злосчастные весы... И я решила, что нужно что-то делать, а иначе я наберу а не потеряю.
Почитала всяких журналов, посмотрела в Интернете и везде говорилось -хочешь похудеть без диет, тогда больше гуляй с ребёнком, больше двигайся. И так начались каждодневные прогулки с моей малышкой (благо было лето) по 2-3 часа. Стирка, уборка- всё вручную без пылесосов и стирмашин. К концу дня сил не оставалось ни на что, и я подумала что с меня хватит.
Так к концу лета я потеряла 4 кило. Это для меня мало, т.к. даже было незаметным что я хоть чуть-чуть похудела. Дочке пошел 7 мес и её уже можно подкармливать всякими кашами, я решилась сесть на гречневую диету на 1 нед. Эта нед была самой мучительной и долгой, перепады настроения, стрессы, истерики - бедные мои детки, что только они не увидели. За эту нед я потеряла 2 кило, на большее меня не хватило.
Перед самым Новым Годом мой вес составил 62 кило, я набрала 1 кг. Ну думаю, после праздников надо срочно сеть на диету и потерять как мин 5 кило и так и получилось. Я прочитала о кремлёвской диете, она мне подходила по всем параметрам и в итоге я потеряла 6 кило за 10 дней, но сюда я ещё включила ежедневные занятия по 40 мин для живота.
Мне понравился мой результат и хотелось стремиться к большему. я села на "Диету 5 плавленных сырков" и за 5 дней потеряла 1,5 кило.
Сейчас мой вес составляет около 55 кило и он понижается, т.к. я благодаря диетам изменила свой рацион питания и не ем (стараюсь не есть) после 8 час вечера и пью чай без сахара...