Блог Ятак

Сколько лет прошло и я все еще борюсь с весом, были хорошие результаты и добилась моих заветных кг. И то что нас засадили по домам сделало свое паршивое дело, все вернулось. Не умею бороться со стрессом.

Несмотря на то,что в выходные соблюдала свои калории, за пределы не вышла, ходила по 7.5 км в день, но прибавка все же случилась 900 г
Сегодня молокочайная разгузка. Попробую, главное не сойти с дистанции.

Вчера ездила на весь день в поход по делу)) Запаслась с собой молокочаем и двумя низкокалорийными бутиками, два огурца. Приехала домой съела творога и спать легла. Отвес 500 г. Особо есть не хотелось, но привычка обедать в 14 часов дала о себе знать, выпила 70 г молокочая успокоила свой желудок)) Разгрузочный день удался!