Что-то я со всех сторон собой сегодня недовольна... Точно не знаю, сколько по калориям, но кажется, что переборщила. То, что могла подсчитать - 1160, а сколько ещё в овощном салате и фруктах - не представляю.
Всем привет!:) Думаю, многие видели в ВК тот предновогодний флешмоб обещаний: своим друзьям я ничего обещать не стала, а вот себе пообещала, что в этом году сброшу вес до 59. И под бой курантов загадала. А для начала, к лету, до 69.9 - когда я меньше 70, я чувствую себя почти отлично.
«Если хотите узнать, каковы были ваши мысли вчера, взгляните на свое тело сегодня. Если хотите понять, как будет выглядеть ваше тело завтра, посмотрите на свои сегодняшние мысли.»
Новые комментарии