день 188. 53,6

После вчерашней калланетики болит спина... но не мышечная боль, а.. даже не знаю как объяснить.. в общем, ощущение что вдоль всего позвоночника один огромный синяк (видимо, "спасибо" перекатам, которые были в одном из упражнений, или плохому коврику)) ). А погодка на улице манит бросить работу нафиг и пойти гулять... >) коварная такая...
Сегодняшнее меню: завтрак - 2 крупных киви, йогурт, 4 финика, обед (точнее - второй завтрак) - гематогенка, на ужин планирую 0,5л грейпфрутового сока и 2 вареных яйца (яйца конечно лучше бы на завтрак, но вот захотелось... :) ).
Спорт - опять же калланетика (но без этих перекатов на спине... по крайней мере пока нормальный коврик не куплю). И 20 минут обруч.
Водные процедуры - кофейный скраб и гель с бадягой и ламинарией (считаю его как отдельную процедуру, т.к. надо наносить на 20-30 минут, потом смывать)) ).