день 191. 53,1. срывчик..?

Изображение пользователя Рябинка.

Ух, ну вот я и дома...)) Что сказать? Свежий воздух + работа на свежем воздухе = сила воли улетучивается моментально! J) Поработали неплохо - перетаскивали дрова с участка и выкладывали их в поленницу в сарайчике. В общей сложности около пяти часов проболтались. Погода шикарная, усталости вообще не было (видимо, спасибо моей физкультуре). Но когда садишься потом за стол... В общем, я даже боюсь подсчитывать сколько калорий я сегодня умяла, но умяла я вот что: мюсли с молоком (4ст.ложки) +20гр.шоколада, 2 ломтика бородинского хлеба + 2 ломтика сыра, 5 (!) конфет (халва в шоколаде), горсть цукатов и миндаля (ну грамм 100 точно), около 5 кусков шашлыка (свинина), 2 кусочка болгарского перца, 200гр.мороженого.
Объедаловка. )) Вот потому я и не люблю застолья. Ну точнее это было не застолье как таковое, просто когда собирается за один стол много народу, начинается болтовня и, когда они все едят, сложно сидеть и просто смотреть... и под разговор незаметно уминается... :(
Короче говоря, завтрашний молокочай будет очень кстати...)) Но мне даже интересно каким привесом меня "наградит" тело за сегодняшнее безобразие. Хотя, может работа как-то и сгладит.. )) А я все равно довооольная. )


"Не важно, как медленно ты продвигаешся, главное, что ты не останавливаешься." (с)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя aglaya_epanchina.

вот у меня тоже вес колеблется - от 51.5 до 53, когда наедаюсь... на самом деле, наверно, надо следить за объемами, а на цифры меньше внимания обращать.. но что-т пока не получается.. :) а посиделки на природе - эт хорошо) лето ведь так быстро проходит..

Control overeating, not weight!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.