день 321. 49,1.

Несмотря на то что сегодня пятница 13-е, она не может быть плохой в принципе, потому что ПЯТНИЦА!
В наше время это уже некорректное суеверие... Правильнее будет понедельник 13-е.
Итак, сегодня... А сегодня, впрочем, ничего особенного. Рацион такой:
Завтрак: 2 небольших куска курицы, 1/2 зерновой булочки (25гр), 2 куска докторской, 2 куска сыра, яблоко.
Обед: яблоко.
Ужин: арбууууз.)) Снова налопаюсь им до потери пульса. :laugh1:

Из нагрузки сегодня планирую пешие прогулки. Около часа. )) И все.
Водных не планирую. ))