- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
день 366. 51,0. кушаем-с.))
Главные вкладки
пн., 27.09.2010 - 19:40 — Рябинка
Сегодня что-то лопаю-лопаю и все мааало. :blum3:
Завтрак: 1 яблоко, 2 банана, киви, небольшая горсть фундука
Обед: 2 бутербродика с колбаской. )
Полдник (о да, он у меня сегодня был) : самса с картошкой, луком и чем-то еще (не разобрала :laugh1: ), 1 яблоко
Ужин: яблоко, горсть фундука, 3 карамельки.
И 2,5л воды.
(оговорочка: яблоки очень большие, грамм 300-350). Хотя вообще думаю что в 1500ккал я уложилась, правда для меня это многовато. ))
А сейчас пойду отдамся на часик калланетике. :blush2: Я ею кстати хотела позаниматься с утра, но снился таакой приятный сон, что я даже рассердилась на будильник, что он меня разбудил, послала всех нафиг и понадеялась на часок в этот сон вернуться. :wub: (нет, эротики там не было! :laugh1: ) Правда, заснуть-заснула, но снилось уже другое... Ээх...)
"Не важно, как медленно ты продвигаешся, главное, что ты не останавливаешься." (с)
Нравится:
- Блог Рябинка
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
ого ! чет прямо пир).. белков
ого ! чет прямо пир).. белков нет...
каланетик сама занимаешься?
че снилось во втором заходе? :laugh1:
!!
ой, батюшки, кто вернулся! :drinks: и уже месяц как, а я прохлопала. с возвращением!
ага, с белками сегодня скудненько... и на фрукты потянуло. :laugh1:
каланнетикой (или "-ком?" не знаю как правильно, и склоняется ли?) занимаюсь по видеоурокам, дома.. как-то оно удобней.
а что снилось не помню... кажется что вообще ничего и не снилось - глаза закрыла, проснулась от повторного звонка будильника... :cray: вредный он, вечно трезвонит невовремя.)
"Не важно, как медленно ты продвигаешся, главное, что ты не останавливаешься." (с)
хах)
благодарю
я тоже кое-какие упражнения оттуда брала, тем летом укрепляла мышцы ягодиц и ляжки :wink: ножки были прям не мои..)этим летом заленилась, можно было еще круче быть :laugh1:
зато какие у тебя результаты, раз все идет правильно, то что уж говорить. Просто удивительно для некоторых:love8: