день 376. 52,6.

Потихоньку привожу себя в форму. Но не могу сказать что получается очень славно: кажется заболеваю. Пока только ощущения легкие, но чтобы они развивались в полноценную простуду не хочется совсем. Так что ем чеснок (вампирчики, жду на ужин! ), вечером буду заправляться теплым молоком с медом и чаем с лимонами, лежа в ванне .
Не так давно уже боролась таким же образом с простудой - помогло. А теперь вот снова... Ээх, куда иммунитет подевался. ((

Сегодня хотела посидеть на яблочках. Полноценной разгрузки не получится, но основой сегодняшнего рациона они остаются все равно. Хотя лучше бы наверное подошел чернослив или молокочай.))) Цель у меня - прочиститься, но на работе это затруднительно (бегать часто в м/ж как-то неудобно :laugh1: ).

Вчера, каюсь, ничем не позанималась. Сегодня не знаю как получится. В ванне поваляюсь точно. А вот насчет нагрузок - не обещаю.