день 377. 51,9.

Ну вот еще немножко, и от обжорного привеса я избавлюсь совсем. Хоть джинсы сидят теперь нормально. :laugh1: А разгрузки вчера все таки не получилось, да я и не удивлена.)) А к яблокам вчерашним добавились пряники и вино. :laugh1:
Сегодня не знаю что будет.. День начала с плюшек, продолжаю плюшками, а чем закончится - боюсь подумать.)) Наверное, можно вполне сказать что ушла в зажор. И это вместо того чтобы наоборот усилить старания, т.к. на конец октября запланирована встреча, и хочется быть в лучшей форме. :drinks: Но почему-то этот факт не мотивирует..
Вообще этот зажор становится подозрительным.. Может стоит попить курс витаминок, а то давно уже их не пила..

Рацион писать не стану - уж какой будет, такой будет. Может потянет пить кефир, может обожрусь тортами (образно говоря) - еще не вечер. ))

Для очистки совести буду кататься вечером на велотренажере: чем больше, тем лучше.
Думаю все таки о полноценной разгрузке на выходных. Без пряников. :laugh1: Либо в субботу, либо в воскресенье. Больше склоняюсь к овощной: на капустно-морковном салате, но там будет видно..