день 495. все сначала. )

Возвращение блудной меня. Хотя потерялась-то на 2,5 недельки, а ощущение что полгода тут не было.. И нововведения всякие тут наблюдаю, и вообще.. А жизнь тут как кипела, так и кипит, что очень радует.
Что могу сказать? Могу сказать что вот и я увязла в "завтраках" и обещаниях: "с завтрашнего дня ни-ни!" Не знаю почему так расслабилась и почему так сложно оказалось взять себя в руки... Но поняла что сильно баловать себя нельзя.. О спорте забыла, о массажах-обертываниях забыла, о разгрузках забыла, о "не есть после 6" забыла напрочь..
На весах нечто между 51-52. ) Но пузо явно стало больше.
Единственный плюс, который я для себя вынесла - это отвыкла от ежедневного взвешивания. Теперь буду взвешиваться раз в неделю. )

А планы на ближайшую неделю: вновь приучиться не лопать на ночь глядя, а так же провести хотя бы пару процедур медового массажа и обертываний.

Сегодняшний рацион получится таким:
Завтрак: яичница с двумя сосисками, 2 глазированных сырка.
Обеда нет.
Ужин: гранат, финики (100-200гр).

В последнее время вообще стала налегать на гранаты и финики..) И то, и другое я не ела 100 лет уже.)

Вот кстати о вредной еде. Во время "каникул" то и дело объедалась шоколадом, пила много алкогольных и энергетических коктейлей, чипсы лопала и прочую гадость. Результат налицо, а точнее на лице: тут же полезли прыщики. Вообще у меня их почти нету, а тут штук 5 сразу... Вот вам и вредная еда. )) Убрала химию (в частности - коктейли), урезала потребление конфет - и прыщики пропали. Бедный организм, потравила я его за прошедший месяцок. )) Но больше травить и не тянет.. )