день 695. 51,8.

Главные вкладки

Изображение пользователя Рябинка.
пн., 22.08.2011 - 12:04 — Рябинка

Ощущение, будто по мне катком проехались.. :boredom: То ли вчера перезанималась, то ли просто не выспалась.. Ноги-руки двигаются с большой ленью, вялая сижу и глушу кофе.)
Но хоть погодка получше - всяко повеселее.
Где-то на горизонте маячит зарплата и пьянка с подружкой в суши-баре. :NY17: Но пока что не расслабляюсь и продолжаю работать.
Меню:
Завтрак - творог (220ккал), банан (60ккал).
Второй завтрак - яблочко (70ккал).
Остаток дня - арбуз. LaieA_045 Сколько съем его - не знаю, допустим (максимум) 3кг (810ккал).
Итого: 1160ккал.

Наконец-то дорвусь до арбузика.) А то с четверга глаза мозолит, а заняться им не давали дачные сливы и груши, портящиеся и требующие скорейшего съедения.)
Нагрузка: калланетика вечером + растяжечка + прогулка на ночь, если погодка позволит. Вчера вышла, было пасмурно, прошла половину дороги как-то без настроения, а потом пошел дождь, плюнула и двинулась домой.. Все же в теплые вечера гулять приятнее.)) Хотя бывает и настроение именно для дождливой погоды..)
В любом случае, двигаемся! :flowers2011-7:

Дневники диет


"Не важно, как медленно ты продвигаешся, главное, что ты не останавливаешься." (с)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя КЕЛЛ.

КЕЛЛ — пн., 22.08.2011 - 12:19

Классный настрой...а по поводу суши и пьянка...я вчера блин так суш захотела...но сдержалась...не поехала в бар. А по поводу выпить дала себе обещание выпить после скинутой 10 кг...

Изображение пользователя Рябинка.

Рябинка — пн., 22.08.2011 - 22:35

насчет выпить - повод хороший, но коварный) :drinks: от радости и опьянения можно нехило накушаться, так что аппетит придется держать в узде))
у меня этот поход чуток внеплановый: с подругой когда были в последний раз, дали 2 флаера на бесплатную порцию роллов при следующем посещении - акция такая, но она до 31 августа. халявку терять не хочется - так что до конца месяца придется еще разок угоститься LaieA_045
а вообще суши/роллы не шибко калорийны-то, если без авокадо и сыра.. scratch_one-s_head


"Не важно, как медленно ты продвигаешся, главное, что ты не останавливаешься." (с)

НерасКАЯнная Герда — вт., 23.08.2011 - 11:05

да, настрой клёвый, прям читается-и так позитивно становится самой))
арбууузик... нямка!
у меня у самой сегодня чего мышцы трындец как болят... неясно с чего, вроде нагрузки обычные были вчера)

Изображение пользователя Рябинка.

Рябинка — вт., 23.08.2011 - 11:25

ну может и погодное...) или перетрудила себя (особенно если каждый день заниматься), рановато нам еще на метеозависимость жаловаться :NY17:


"Не важно, как медленно ты продвигаешся, главное, что ты не останавливаешься." (с)

НерасКАЯнная Герда — вт., 23.08.2011 - 14:40

рановато, но я на погоду реагирую всё равно) когда она меняется-это трындец, я ползаю просто)))
ужас, такие молодые-и уже такая фигня, что ж дальше-то будет?)))

Изображение пользователя Рябинка.

Рябинка — ср., 24.08.2011 - 10:51

да у меня, на самом деле, так же.. резкая смена погоды - и все, "лапы ломит и хвост отваливается", старею..)) чтоб с годами не ухудшалось, придется вести здоровый образ жизни и сохранять здоровье)))


"Не важно, как медленно ты продвигаешся, главное, что ты не останавливаешься." (с)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • gogodancer