день 698. 51,7.

Изображение пользователя Рябинка.

Сегодня... а что сегодня? В преддверии пятницы настроение хорошее. :drinks: А пост кратенький.)
Меню:
Завтрак - яблоко (40ккал), банан (60ккал), гранат (80ккал), желе (90ккал).
Безобразие: баальшая карамелька (100ккал).
Перекус: огурец (20ккал).
Обед - 2 яблока (90ккал).
Ужин - дынька! (300ккал).
Итого: 780ккал.
Больше кушать не планирую, но посмотрю по состоянию голодности. Прямо вегетарианский день получается.)
Нагрузка: днем прогулочка (40-60мин), вечером - какая-нибудь аэробика.. и этим ограничусь.)


"Не важно, как медленно ты продвигаешся, главное, что ты не останавливаешься." (с)

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka