день 209. сахар и глюкоза теперь разные вещи?

Вчера вот в магазине, толкаясь в очереди на кассе, обратила внимание на упаковку аскорбинок. Упаковка гласила "Аскорбиновая кислота без сахара!", а внизу подписано "с глюкозой".
Я может что-то упустила в этой жизни, но сахар у нас разве глюкозой не является? Я понимаю написали б фруктоза - немножко, но другое. Но сахар - та же глюкоза, по сути? :crazy: Я так поняла, это тоже уловка для худеющих.. Многие эти аскорбинки не лопают, т.к. в них сахар добавляют: вот вам выход - без сахара!))

Голова второй день болит, в глазах все расплывается.. Атмосферное давление низкое. Ненавижу такую погоду.

Моя неделя под лозунгом "минимум соли" идет хорошо.) Правда соль я не добавляю лишь в крупы (гречка без соли - бээээ, безвкусное непонятное нечто, никогда не думала что соль так придает вкус продукту). А так ем сыр, хлеб, что там у нас еще есть соленое - не помню.. Калорийность не нарушаю, все четко.)
Весы вернулись на те цифры, что были неделю назад.. Я не хочу больше таких отеков. (
Вчера по плану была тренировка, но я ее пропустила из-за нехватки времени.. Потому занимаюсь сегодня.) В планах министеппер или кикбоксинг "стоимостью" в 350ккал.