Блог Julia Mathers

Ну и последняя запись на сегодня)))) Хочу рассказать вам о клетчатке и о том, как я открыла ее для себя.

Кстати, у меня сегодня разгрузочный день. Пью кефир с клетчаткой и воду с лимоном. Чувствую себя отлично пока что)) На работе накопилось работы, поэтому думать о еде времени нет))) Вот минутка выдалась, пишу сюда.

Что самое обидное - а винить-то некого! Ну кто в этом виноват? Сама, только сама! Сама наела эти лишние кг! Кто мешает мне даже сейчас занться собой и сбросить к свадьбе хотя бы 3-5 кг??? Н и к т о! Вооот! Значит все, отговорки в сторону! Себя не жалеть! Худеть! Худеть! Худеть!

Никогда не забуду этот момент, когда я стою в этом долбанном салоне, на меня пытается надеть платье не моего размера худая продавщица, а в стороне на меня смотрит моя худая мама со своей худой подругой. Это ужасно! До сих пор этот момент перед глазами.

Вчера мы ходили примерять свадебные платья и заодно прицениться. Я знала, что все будет плохо, поэтому сразу настроила себя на негатив. Сейчас объясню, почему. 

Всем привет! Долго что-то меня не было... Спихнем это на подготовку к свадьбе)
В пятницу я взвешивалась и увидела там 80,5, это значит, что мне удалось скинуть 1 кг, но! я же неплохо так кушала на выходных, а значит, сброшенный кг уже вернулся

Уже третья или какая там запись за сегодня? Потеряла счет.
Сеголня вечером надо будет измерить свои параметры, хотя я приблизительно знаю их, но хочется точности, ведь каждый см важен!

Я не из тех, кто считает каллории, хотя зря! Просто я начинающий, а начинать свой путь к похудению с цифр, когда меня уже от этих цифр и так тошнит (они везде - на работе, дома) мне не хочется. 

В этот раз я все буду делать с умом, не в ущерб своему организму, и что главное для любителей покушать, не в ущерб совему сердцу)) Решила для себя вот что: мой главный враг - это сладкое! Я просто обожаю сладкое!

Как вы все знаете, при похудении вода очень хороший помощник. Однажды в 2013 году она уже помогла мне похудеть, поэтому я снова обращаюсь к ней за помощью. При моем весе мне нужно пить 1,5-2 литра воды в день.