Протасов. день 5. Все хорошо!

Главные вкладки

Изображение пользователя aglaya_epanchina.
пт., 10.09.2010 - 19:09 — aglaya_epanchina

На сладкое совсем не тянет (вау!), настроение хорошее, даже написала пару страниц магистерской (наконец-то, блин, можно было и позавчера начать!!).
По питанию.
завтрак - омлет (яйцо+100 гр. творога +зеленый лук) из микроволновки, на вкус просто отлично! плюс пару помидорок-черри и зеленый чай.
2ой завтрак - творог с корицей+1/2 болг перчика+цикорий.
Обед - овощной салат (свекла, морковь, зелень, чеснок), заправленный кефиром :) ооочень даже!! Плюс помидорка! и черный чай с лимоном.
Так... Сейчас собираюсь для встречи с МЧ, а когда вернусь, будет что-нибудь еще, пока не знаю, что - салат или просто стакан ряженки... :)

Control overeating, not weight!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя NemoMalf.

NemoMalf — сб., 11.09.2010 - 10:47

Заразительна твоя протасовка. Все так вкусно описываешь))) :happy:



Изображение пользователя aglaya_epanchina.

aglaya_epanchina — сб., 11.09.2010 - 11:25

Ян, ну пока только шестой день - действительно, ничего не надоело, а овощи я очень люблю и творог мягкий люблю... короче, пока отлично) Посмотрим, что будет дальше) А ты сидела на ней ведь? До конца?

Control overeating, not weight!

Изображение пользователя NemoMalf.

NemoMalf — сб., 11.09.2010 - 18:13

Сидела. Мне все понравилось. Я недосидела 5 неделю. Слушай, я в общем к тебе присоединяюсь. Так как я уже сидела на ней (эффект от такого питанию на себе уже пробовала), то я буду по ощущениям смотреть - может не 2 недели на овощах, а одну... и пока буду есть грейпы. А то их дома 4 штуки лежит. Пропадут. :cray:
А так все как на Протасовке - овощи, молочка, яблоки, яйцо если захочется. Так что я считай с сегодняшнего дня уже с тобой. preved



Изображение пользователя aglaya_epanchina.

aglaya_epanchina — сб., 11.09.2010 - 23:37

Отлично!! у меня грейп тоже лежит на кухне - соблазняет...)

Control overeating, not weight!

Изображение пользователя NemoMalf.

NemoMalf — вс., 12.09.2010 - 09:54

Смотри сама. В принципе протасовка это диета не на хим. состав подобранных продуктов. а принцип белок+клетчатка. Грейп это тоже клетчатка. А еще витамины...



Изображение пользователя aglaya_epanchina.

aglaya_epanchina — вс., 12.09.2010 - 12:02

ой, спасибо, что напомнила.. хотела начать пить витаминно-минеральный комплекс с сегодняшнего дня) Ты будешь?

Control overeating, not weight!

Изображение пользователя NemoMalf.

NemoMalf — вс., 12.09.2010 - 20:59

Я все Мульти Табс не допью никак. Но сейчас не пью - так как начала пить витамин Е, там написано что нежелательно употреблять с другими витаминными комплексами, но я все равно буду. Завтра возобновлю.



Изображение пользователя Малёк.

Малёк — сб., 11.09.2010 - 10:54

ага сама вот читаю и думаю, тоже что ли сесть на протасова а????Овощи люблю, молочку люблю..яблоки люблю...

Изображение пользователя aglaya_epanchina.

aglaya_epanchina — сб., 11.09.2010 - 11:26

Попробуй;) В любом случае, хуже не будет - все полезное, никакого издевательства над организмом :)

Control overeating, not weight!

Изображение пользователя Allusya.

Allusya — сб., 11.09.2010 - 18:44

Меня б ещё на сладкое не тянуло, везет тебе)))
А я сладкое люблю...

Изображение пользователя aglaya_epanchina.

aglaya_epanchina — сб., 11.09.2010 - 23:36

я тоже люблю)) и мучное обожаю)) но после недели на овощах временно не хочется :)

Control overeating, not weight!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • estonianyorkshire