День 11-ый.

Вес: 65.9 (-300 гр.). Приятно, конечно, но не знаю, как завтра будет. Ибо сегодня тушканчика несло... ой несло. Серьёзных прегрешений, правда, не было, даже "отбой" состоялся вовремя, но всё равно съедено было изрядно)).

Итак, еда:
I
- 150 гр. черешни
- 25 гр. кукурузного хлеба
- 50 гр. козьего сыра (да, меня заклинило)
- чай (мята + имбирь) + 1 ложка мёда
II
- 200 гр. латте (без сахара)
- пахлава (40 гр.)
Здесь было нарушение, так как пахлава всё-таки готовится из белой муки (хотя теста там было очень мало, в основном, грецкие орехи). И пусть она на меду, но мёд, который подвергся термической обработке, не лучше сахара. Однако эта пахлава - эксклюзив. Её готовит сам хозяин кофейни, сириец, по своему собственному рецепту. Готовит не слишком часто и небольшими порциями. В общем, её застать - это удача. И я не устояла перед удачей))). Взяла один кусочек, ням).
III
- 2 невзешенных огурца (нет, это было не сразу после латте, так что всё ок)))
IV
- куриные сердечки в соусе карри с базиликом + отварной рис нешлифованный (тоже не взвешивала).
Я наварганила. Отварила сердечки, которые скучали у меня в морозилке уже больше недели. Потом потушила их в соусе. Соус был такой: остатки даала (у него как раз сегодня срок годности кончался))) + 70 гр. томатной пасты (знаю вес, потому что она в треугольничках)) + большааая ложка сметаны. Всё это перемешала и всыпала туда карри. Всыпала порядочно, так как мне всё остроты не хватало. Потом всё это на сковородку, где уже румянились сердечки с луком и чесноком. Добавила базилик, отварила рис... В общем, вышло непротсительно вкусно. Я еле-еле ограничилась небольшой порцией.
V
- 20 гр. "фруктового хлеба"
- чай (мята + базилик + имбирь)
Кто может мне ответить: почему после вкусного обеда, достаточно сытного причём, каждый раз тянет на сладкое? Давно такое заметила. Когда голодный, сладкого не особо хочется. Хочется есть, но чего-то существенного (сыра, например))). А вот когда сытый, то тут же начинается песня тушки: "а десерт будет?" В общем, еле удержала себя в рамках.
VI
- 1 огурец
- 25 гр. солёного арахиса (а вот теперь на солёненькое потянуло)
- блюдечко всё тех же сердечек с рисом.
Не выдержала - ещё и на ужин их захомячила. Правда, совсем маленькую порцию. Говорят, такими порциями вообще по жизни надо питаться... Щщщас!
VII
- мятный чай + 2 ложки мёда.
Этот чай я спецом выделяю в отдельный приём пищи, ибо это моя победа... Тушка просила шоколадку. Но нефиг!

Сон: 7 часов. Ходьба: 1,5 часа. Как-то так.