16 день

Главные вкладки

чт., 13.07.2017 - 22:13 — _julianka_

Сегодня был мега зажор ??? так сказать оторвалась по полной , так наелась , что ужасно себя чувствую . Ввиду чего решила сделать завтра разгрузочный. А что вы думаете по поводу того чтобы делать разгрузочные 2 или 3 раза в неделю ?

Нравится: 
5

Комментарии

ВАЛЯ75 — пт., 14.07.2017 - 08:23

Любое ограничение это стресс для организма, сегодня разгрузка, а завтра еще больше хочется есть, думаю не только у меня так... Можно хоть каждый день разгружаться, вопрос сможешь ли ты потом нормально выйти из разгрузки и не улететь в плюс...
Обычно диетологи рекомендуют одну разгрузка в неделю,

Изображение пользователя Галечка О.

Галечка О — пт., 14.07.2017 - 10:02

Может 2 раза в неделю и не следует проводить, но мне захотелось попробовать разгрузку на шоколаде. Можно сказать загорелась, а терпеть до среды ( следующий разгрузочный день) нет мочи. :secret:
А ты не чем?

//lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1201519_71,5.png)

_julianka_ — пт., 14.07.2017 - 12:44

На шоколаде ??? А это как? У меня всегда разгрузка это кефир и яблоко 

Изображение пользователя Галечка О.

Галечка О — пт., 14.07.2017 - 12:53

Одна плитка шоколада и чай:girl_bye2:

//lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1201519_71,5.png)

misbelko — пт., 14.07.2017 - 21:59

Плохо это, плохо. Сладкое на голодный желудок , можно диабет получить.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Bri
  • stotinka