Печаль прошла

Отчет за 12 и 13 апреля
Печаль прошла, по поводу набранных мной 3-х кг (точнее 2,9кг), как только я вернулась к нормальному режиму питания и тренировкам. В воскресение у меня была разгрузка на Молокочае. На такой разгрузочке я ещё ни разу не сидела, т.к. считала ее не очень полезной. Я, на самом деле обожаю чай с молоком и вкус мне очень-очень понравился. Я поняла, что она самая вкусная и эффективная, именно то, что надо для меня. Вот уж действительно, каждый человек индивидуален, для каждого существую свои продукты.
В общем, на молокочае я сбросила за день 1,6кг. Вчера я занималась спортом + правильное питание и это принесло мне минус ещё 300 граммов. Итого, за 2 дня я лишилась 1,9 кг моего привеса. Остался 1кг. Думаю, что при правильном подходе, за эту неделю, я наверстаю упущенное. Жор сняло как рукой, т.к нагрянули кд, наступило облегчение и я полна решимости продолжить борьбу за стройность. Ура!!! Главное, не давать такому больше случаться, иначе я буду топтаться на одном месте и тогда, прощайте мои любимые белые брючки, короткие шортики и т.п. красивые вещи