Некоторые говорят, что так мало двигаются. А я наоборот в шоке, что ТАК много двигаюсь, но вес на месте. Если бы научится есть в меру. Уже в 10 утра мой шагомер оповестил о выполненном плане в 10 000 шагов. А только утро! Вчера вышло 24000 шагов.
Вчера на ночь приготовила воду Сасси, сегодня пробую. На вкус норм., а действие в процессе.Утро выдалось активное. Детей собрала, дочу в сад и обратно, и все пешком. Получилось до сада и обратно 1 ч 15 мин. Хожу очень быстро, доча на самокате. Дома сделала планку, вакуум.
Новые комментарии