Первый раз в жизни НГ без + на весах))) и даже наоборот -400г

Это моя первая победа над своим неуправляемым пищевым поведением) Первй раз, даже со времен студенчества, за праздничную неделю мне удалось сбросить, а не набрать. И всё потому, что я грамотно выработала стратегию: 31-го, когда приготовила, всё, чего мне хотелось попробовать, съела (и даже конфеты), но до 19,00. В новогоднюю ночь не ела (делала вид) танцевала до упаду. Утром привеса не было ни грамма
 1-го января было утром кадио 30 мин, и вечером тренировка 1,5 ч. (пока семейство, устав отмечать, занималось своими делами). В этот день я снова ела всё, что мне хотелось (и конфеты и салаты), но после 17.00 рот закрыла. На утро был отвес 200г.
2-го не сдержалась, мела всё и вечером тоже, не занималась. Решила повернуть всё это в пользу, и устроить чит день. Привес был огромный 3-го  + 2кг, но если учитывать, что 5 -го по гафику КД, то это меня не испугало. 3-го. 4-го взяла себя в руки и продолжила своё питание по 90-дневной диете раздельного питания. ИИИИИ быстро ушел привес и забрал с собой ещё 400г.

Выводы:
                -Ты просто делаешь, когда очень сильно ХОЧЕШЬ, и не может быть других вариантов
                - Есть можно то, что хочется, иногда даже в большИх количествах, но вовремя остановиться.

П.с. Как же я сейчас кайфую от своего внешнего вида и самоощущения). Целлюлит пропал совсем, но самомассаж с кремами был каждый день за все 2 месяца диеты, за редкими исключениями.