третий день

вес сходит очень тяжело. Тяжело придерживаться диеты, так как сижу дома. Утром взвесилась. Я сейчас 53,7кг. Всего минус 300грамм. Сегодня утром выпила капучино. Продержалась до обеда, что очень хорошо. На обед отварила себе немного постного мяса. На ужин салат из овощей, хотя в последнее время стала замечать что после овощей у меня вздутие и на утро вес стоит или даже прибавляется. Мне кажеться, что овощи это не для меня, особенно листья салата и всякая зелень, типа мяты и петрушки итд.