день четыре - я полна оптимизма!

Я действительно полна оптимизма, ведь скоро весна! Не знаю, помогает ли это кому- нибудь, а мне даже очень. Весной всегда все плохое остается позади. Сегодня мой вес составляет 53,6 кг. Немного медленней чем хотелось бы, но я никуда не спешу. Сегодня повесила список дозволенных на сегодня продуктов на холодильник.
Могу озвучить их.
И так, это - кофе с молоком, 1 яблоко, 2 маленьких кусочка отварного мяса, и обезжиренный творожок заправленный питьевым йогуртом.
Все это я должна сьесть до шести, все кроме яблока. Его я оставлю на голод. Если после 6 вечера будет очень голодно, то я погрызу его, а если нет, то оставлю его на завтра.
Всем удачи и силы воли!)))