Новое начало

Главные вкладки

пт., 06.10.2017 - 14:11 — serenika

Приветстую!:cvetok2011:
Я очень бесхарактерная девушка и решила вести дневник чтобы как-то мотивировать себя не срываться с диеты...
Постоянно начинаю и потом всё насмарку с моими обжорствами.
Для начала хочу неделю просидеть на питьевой, а потом может на другой диете.
Уже холода подходят, а пальто мне мало:girl_sad:
Начинаю с завтрашнего дня.
И надеюсь что ведение дневника пойдёт мне на пользу*ch8_14*
*Спасибо за внимание*

Нравится: 
0

Комментарии

Полиночка — пт., 06.10.2017 - 14:49

Привет. Чем обусловлен выбор питьевой диеты? Почему вообще решила использовать диеты, а не сбалансированное питание?

//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1179404_75,8.png)
 Дневники худеющих на www.nadietah.ru 

serenika — пт., 06.10.2017 - 14:54

Привет. Решила выбрать питьевую, т.к. это моя любимая диета, сидела на ней раньше и результат понравился. На ней хорошо уходят объёмы, сбалансированное питание мне не помогает снижать вес, он просто стоит.

sulavko — пт., 06.10.2017 - 14:55

Я тоже с высоты прожитых лет и прожитых диет теперь только за ПП которое должно быть не временным, а постоянным. Да в праздники можно позволить себе вкусняшки (и я не имею в виду сладости - я а ним равнодушна). Но в остальные дни должно быть ПП и не кушать после 18.00. и это должна быть жизнь чтобы держать свой вес и себя в норме.

Как же хочется ни только чувствовать себя королевой, но и выглядеть как королева!

serenika — пт., 06.10.2017 - 15:13

Как похудею - сразу за пп!

Изображение пользователя ЕкатеринаХ.

ЕкатеринаХ — пт., 06.10.2017 - 15:04

вес замечательно уходит и так же замечательно возвращается))) Это не слабый характер, а не правильный подход к похудению и питанию. не нужно себя насиловать, нужно лишь употреблять калорий чуть меньше, чем расходуешь и будет вам счастье. даже от любимых лакомств можно не отказываться , если кушать их по чуть-чуть.

//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1191584_73,3.png)
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

serenika — пт., 06.10.2017 - 15:19

На любом питании если вдруг начать жрать огромное количество всяких чипсов-пирожных-пирожков-конфеток то конечно вес начнёт прибывать, что и случилось со мной после н.г. Сейчас мне необходимо сесть на диету чтобы просто влезть в свою одежду. Когда приду к нужному весу, уже начну есть нормально. Спасибо за вашу заботу!

sulavko — пт., 06.10.2017 - 16:05

Просто пирожные, конфеты и тем более чипсы вообще должны быть табу!!! 
я вот даже хлеб ем просто особенный у меня подруга на продажу без дрожжевой на заквазке с отрубями и льняной мукой делает просто прелесть один ломтик с сыром на завтрак скушать я раза 3 в неделю кушаю. Да он дорогой но очень вкусно и полезно

Как же хочется ни только чувствовать себя королевой, но и выглядеть как королева!

msterren — пт., 06.10.2017 - 15:34

А по поводу ледяной мукой можно поподробнее плз)))

sulavko — пт., 06.10.2017 - 15:36

Тьфу. ЛЬНЯНОЙ муки!!!!! Простите за ошибку!!!

Как же хочется ни только чувствовать себя королевой, но и выглядеть как королева!

msterren — пт., 06.10.2017 - 15:44

Ах, Семен Семеныч! А я то подумала какие то новые технологии и мимо меня прошли)))*shok*

Изображение пользователя ЕкатеринаХ.

ЕкатеринаХ — ср., 11.10.2017 - 15:23

произошло, тортики, конфетки, мало активности,тоже хочется быстро скинуть, Но я понимаю что это не выход. да я не забочусь о вас))) К только вы сами, можете о себе позаботиться. Я лишь делюсь опытом.

//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1191584_73,3.png)
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Полиночка — пт., 06.10.2017 - 15:48

Грамотный ответ. Подписываюсь под всеми словами

//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1179404_75,8.png)
 Дневники худеющих на www.nadietah.ru 

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 5.

  • Ириночка К
  • Белочка
  • estonianyorkshire
  • gogodancer
  • zulenka