Блог Milota

Доброе утро девчули!  
Разгрузочный день позади! Честно выдержанный без нарушений! Только воды маловато, пить совсем не хотелось...

Зажор девчули))) да да))) именно самый настоящий зажорище ... до состояния "сейчас лопну"))) внезапные гости и все такое... психологически не успела себя подготовить к соблазнам)) 

Доброе утречко! 

Доброе утро мои хорошие! 
Разгрузка позади, нарушений не было, вес 85 (даже немного меньше), обьемы тоже уменшились... голода нету... (а вот желание что-то погрызть еще иногда появляется) 

Сложностей нет) кушать не хочеться(это хорошо) воды не хочеться(это плохо)... 

Доброе утро девчули!
Начеркаю на быструю руку и побегу:) 
Вес - 86 кг
Вчера особых нарушений не было.
06:00 подьем, контрастный душ, стакан воды, зарядка...
Сегодня разгрузочный день! .... я даже ему рада, не понимаю почему:)))

Утром стала на весы (87 кг)...  они у меня без граммов.. цыферки и стрелочка) Пока менять не планирую... Когда поменялась с мамой на электронные, моя и без того  расшатанная психика не выдержала,  за каждый грамм сходила с ума... и это привело к возврату) 

Всем привет) 
... мои 65 кг, ждите меня)) я скоро буду!:)))
Организм привыкает ко всему за 21 день... значит проверим)
Для начала исправлю режим... подьем в 6 утра) звучит жестоко но я уже после больнички за пару дней привыкла... да и ложусь теперь раньше... а это плюс...

Итак) я здесь... 
Всем доброй ночи)