01.01.2018

Сегодня первоя января,на весы не вставала с 29,праздники идут во всю,был и кусок торта и салаты и икра и всякие вредности+шампанское,хочу заметить что переедания не было,ела все но по чуть-чуть.Возвращаться к диете и правильному питанию буду 3 числа.Начну с кефирных дней,3,4 буду сидеть только на кефире.И все таки я решила третьего выпить слабительное и мочегонное,согнать всю воду и очистить кишечник от продуктов праздничного стола.