- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Готовлюсь к НГ
Главные вкладки
вс., 15.11.2009 - 15:48 — Любаша
Хочу к новогодним елкам и готям прикупить трекотажное платье и легинсы. А для трекотажа, все знают, чем меньше жира, тем лучше. Так что начну подготовку и обратный отсчет)... Каждый день отчетик с перечислением что сделала и что нет для достижения цели, и кол-во сброшенных грамм. А цель- минус 1 кг в неделю.
на сегодня:
+ прогулка быстрым шагом по парку- 1час (прочла, что ЛуизаЛюся с этого начинала, ну и вдохновилась:-).
+ умеренное питание (яйца, хурма, яблоки, немного свинины),вечером будет гречка.
- с утра кекс 50 гр, шоколадка 10 гр
остальное нейтрально.
Завтра как и обещала разгрузочка на твороге, послезавтра на семге.
Всем хороших отвесиков!
Нравится:
- Блог Любаша
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Ух ти!Здорово!Удачки тебе
Ух ти!Здорово!Удачки тебе огромной!!!!
Спасибо)... Постораюсь все
Спасибо)... Постораюсь все таки добить свою цель и вывесить фоточки
желаю побольше отвесов на
желаю побольше отвесов на разгрузке ;)
Любашечка !!!!!! пусть тебе
Любашечка !!!!!! пусть тебе сопутствует удача и сила воли !!!!!
Ирина, спасибо! Не помешает)
Ирина, спасибо! Не помешает)
Любочка!
Такая же история... Есть такое платье замечательное на примете, но по фигуре посадить мешает совсем чуть-чуть... Удачи нам и хороших результатов к НГ!!!
Динара, удачи нам! И чтобы
Динара, удачи нам! И чтобы платьице сидело!))
...
:bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:
Хорошая цель,хорошие пути
Хорошая цель,хорошие пути достижения!!! Пусть всё получится!