Питание 16.02

Сегодня у меня спонтанно получился такой день без твердой пищи практически, так как срочно нужно было посетить стоматолога. В итоге после завтрака (на завтрак было яблоко) смогла поесть только в 14.00, когда более-менее прошло онемение щеки, языка и так далее. Решила на всякий случай сегодня не есть ничего такого, что нужно жевать)

завтрак - яблоко;
чай;
вода;
обед - творожная масса, банан;
вода;
ужин - стакан ряженки;
зеленый чай

Болит щека, аппетита нет совершенно, сейчас посмотрела на записи в блокноте, я там в течение дня записываю все, что ем. И подумала что раньше никогда бы не наелась таким количеством еды. Но все же уже две недели как я изменяю свое питание, получается это входит в привычку, и есть уже хочется меньше. Но вот сейчас например я мечтаю о супе, не потому что голод, а просто захотелось, нужно будет завтра поесть суп. Очень надеюсь, что ночью не разболится щека.