Блог Milaya

Маленькая дата: уже неделю я стремлюсь к красоте. Сегодня уж позавтракала, отмассировалась и позанималась зарядкой.
Завтрак:перец, фаршированный овощами.
Обед: яйцо и кусочек куриного мяса (без кожи)
Ужин: творог

Я брала Витрум бьюти, но что-то не пошли: какие-то огромные таблетищи, и у меня реакция на них нехорошая. Посоветуйте что-нибудь дельное. Может что-то для сидящих на диете специальное есть?

Знаете, я сейчас вспомнила как себя и свою полноту в подростковом возрасте оправдывала широкой костью. Мама ужасалась, говоря, что всю жизнь была худенькой, бабушка туда же, отец вообще никогда лишним весом не страдал, так что все мои убеждения рушились.

Жрать хочется. Мяса. Жареного. Много. Как бы не нажраться... но я ж блин, в конкурсе участвую!!! У меня ж воля железная!!! НЕ ЖРАТЬ!!!

Так, стартую новый день. Только позавтракала творогом и салатом.  До этого был душ, массаж и зарядка. Ищу музыку для спорта - что-то ритмичное и не навязчивое, а еще лучне - танцевальное.
Обед: полсосиски. Мужественно отказалась от нажористого харчо.

Встала на два часа раньше обычного, с утра  позанималась спортом, осознала, что у меня жутко болит тело со вчерашней тренировки. Потом отмассажировалась и пошла завтракать.

Так и не разобралась как тут исправить запись, так что новую создала. на ужин был стакан чая и мандрин. А вот мои фото на начало диеты. Со всеми проблемными зонами.

Взвешиваться\измерятся буду по понедельникам и четвергам, так что пока буду переписывать то, что есть.