Блог Milaya

Позавтракала овсянкой на воде без сахара. На удивление, вкусно. Проспала все, что только можно сегодня+)
Вчерашний день пережила не нажравшись, что удивительно. Надо взять на заметку, что когда переживешь вечер, с утра легче.
Обед: Яйцо всмятку планировалось, получилось теплое полусырое. Вот я и узнала какой на самом деле вкус сырого яйца - давно мечтала, все рискнуть не решалась)))

Че ж так жрать охота!!! Как с этим бороться? Я пытаюсь спорттом заниматься, но как-то хреново получается. Извините за язык, просто наболело. Ненавижу свои жиры на талии, которые вообще уходить не планируют похоже.

Если честно, мне сейчас грустно. Сделала фото и не увидела практически никаких изменений. Т.е. да, чувствуется в теле, что кое-где мышцы проступили, на лице щеки впади и скулы стали выпирать вместо щек, но... Талия и попа где были, там и есть, крылия, что на спине - тоже на месте.

И вообще, сколько тут примерно?
Завтрак: Яблоко (несбольшое, наше российское, зеленое), кофе с 1,5ч ложками сахара
Обед: Половина котлеты.
Полдник: мандарин и стакан ряженки.
Ужин: творог 9% с 1 л. меда
Вся остальная жидкость - вода, так что думаю, там все чисто.

Девочки, весы мне вчера не соврали и сегодня показали с утра чуть меньше 54!!! А сегодня я хочу побыть в основном на овощах, т.к. мне кажется их как-то мало. Седня ночью было плохо. Никогда больше не буду на ужин мясо есть - еле уснула от тяжести.
А что про сегодня, то уже готова зарядка и утренний массаж, сейчас в душ и завтракать.
Завтрак: Яблоко

платье. Меня терзают сомнения что я до лета дохудею до него. Но еще больше волнует, что как в прошлый раз, когда поудела, будут торчать тазовые кости (те, которые подвздошные).

что, если я хочу похудеть к 1 июня, то надо употреблять в сутки 1212 ккал.

Собственно вот о чем. Кто его применял (применяет)? Какие впечатления? И еще, мне врач сказал, что его имеет смысл только если спортом занимаешься, употреблять, иначе эффекта не будет. За сколько часов (минут?)до спорта его нужно применять? Есть ли у него побочки, или все так гладко, как описывают?

Встала на весы и обалдела - там уже 54 показывают. В общем, для уверенности, что это не утренние галлюцинации, проверю завтра. Если все так и останется, изменю цифру в инфе. Но если это правда, то за 8 дней 3 кг???

Я иду вся такая красивая по улице, а вокруг мужики штабелями падают. И любимый, весь такой гордый за меня как попугай!