Я на нем лежу, а он на мне не женится

Прочитала сейчас в интернете про девушку Нурул, которая хочет выйти замуж за тетрис. Уже более года Нурул проводит за игрой до 12 часов в день и считает, что тетрис – само совершенство, лучше всех. "Невесте" 20 лет, и раньше она состояла в отношениях с осциллоскопом, а позже влюбилась в калькулятором по имени Пьер.

После такой новости я по-новому взглянула на свой диван. Мы столько времени проводим вместе, а я даже не знаю его имени! Неужели между нами все настолько несерьезно?! Вот брошу его, будет знать…

Вчера я планировала по примеру Fudzivara совершить восхождение на Эверест (зачеркнуто) сделать 10000 шагов. И к решению этой задачи я подошла так же, как и к любой другой. То есть валандалась до самого вечера, уверенная, что ничто не помешает мне в самый последний момент собраться и совершить чудо. Чуда не случилось. Когда я вечером в качестве заменителя шагов (чтобы не перегружать бедные колени) решила покрутить ногами в воздухе "велосипед", я обнаружила, что мне это очуметь как тяжело. Хождение туда-сюда тоже, как "неожиданно" выяснилось, требует сил и времени. В итоге я сделала в 10(!) раз меньше и пристыженная отправилась спать.

Решить что-то сделать и отложить на последний момент – это, конечно, самообман. Поэтому сегодня встала пораньше и начала день с ходьбы. Сделала 5000 шагов. Выяснила, что от нашей квартиры до автомата с питьевой водой – 125 шагов. Четыре раза сходила туда-обратно с небольшой бутылью, итого 1000 шагов. На полпути на скамейке сидел толстый усатый дядечка, а возле его ног – очаровательный толстый мопс. Все время, пока я туда-сюда фланировала, они даже позы не изменили. Чую, на их языке это называется утренняя прогулка :) В последний заход увидела бегущую куда-то девушку с другим мопсом на поводке – и мопсик у нее был намного стройнее :))

Кстати, взвесилась и обнаружила, что прибавила почти целый кг. Либо мне впору издавать книгу "Самая эффективная методика набора мышечной массы при ходьбе: плюс килограмм всего за 1 день", либо надо меньше жрать. :(

Но вообще-то рано руки опускать и говорить, что ничего не получается. Опытные люди советуют ориентироваться на недельные показатели:

 Белая Орхидея: "Невозможно ставить цель похудеть на 300 гр в день. Это не сильно правильно. К тому же отвес ориентируется за несколько дней, как и привес, а то еда, вода, луна, месячные, все это может варьировать вес вне зависимости от похудения", "Бери расчет на неделю. Каждый день записывай вес и потом высчитывай отбавку или прибавку за неделю. Просто так проще, если ты любишь взвешиваться ежедневно".

Fudzivara: "Про цель похудеть на 300 грамм в день согласна с Орхидеей. Ты никак не можешь запрограммировать организм худеть на 300 в день. Зато ты можешь поставить цель на неделю, от которой будет зависеть твоё похудение: не есть сахар/делать ежедневно шагов определенное количество/ не есть за 3-4 часа до сна/ пить воды 2 литра и тд. Диетолог нам это и говорила, что цель, это то, чего ты можешь добиться, от тебя это зависит напрямую. А 300 грамм в день это мечта. И сантиметр тебе в помощь! У меня часто вес стоял, а см уходили. Конечно, обмерялась я раз в неделю) вот от ежедневного взвешивания отказаться не могу, оно меня мотивирует и подстёгивает, хотя иногда и в депрессию вводит)))"