- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
14.02.2025
Главные вкладки
пт., 14.02.2025 - 19:38 — June
Отчетная дата:
14.02.2025
Всем привет!
Питание сегодня:
З - каша пшенная с тыквой, яйцо вареное, бутерброд с красной рыбой
О - щавелевый суп, грибы тушеные, рулет из куриной грудки, кусочек запеканки
У - салат овощной, горбуша жареная
Воды выпила почти 1.5 литра.
Напекла себе лепешек из цельнозерновой муки на неделю, они прекрасно хранятся в холодильнике.
Вечером постараюсь погулять немного.
Всем удачи!
Дополняю: вечерняя прогулка 40 минут, я молодец!
Диеты на www.nadietah.ru
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
И тебе удачи ! Пусть все
И тебе удачи !
Пусть все хорошо сложится.
Спасибо, удача
не помешает, лето скоро, хочется легкости и свободы от еды!
Диеты на www.nadietah.ru