С меня хватит!

Главные вкладки

ср., 25.02.2009 - 17:44 — Julia_Leo

Да! С меня хватит!
Сегодня второй день моего похудания!
Мой рост 178, вес70. Я не коровка, но лишние складки на бедрах и дивоте уже достали!
Вчера у меня был разгрузочный кефирный день.
Сегодня утром было сложно побороть желание съесть все, что есть в холодильнике. Но я смогла )) Утром-овсяная каша, ланч- творожный сырок, обед- тарелка борща и 2 хлебца, ужин - отварная курица и салат из пекинской капусты!
Надеюсь похудеть примерно на 15кг... Все возможно, нужно только верить ))

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Lenchik2009.

Lenchik2009 — ср., 25.02.2009 - 18:05

молодец! меню хорошее, вот только -15 кг это уж слишком. Идеальные пропорции рост -110, а ты хочешь чтоб -123 было...не переборщи с похуданием. А так удачи ;)


Диеты на www.nadietah.ru

Бусинка — ср., 25.02.2009 - 18:14

Девочки, а мне кажется эта формула идеального веса давно устарела...Тут ещё тип фигуры учитывать надо.Удачи!!!)))

худею с 8 января

Аватары и анимация на GIFr.ru

Изображение пользователя мороз.

мороз — ср., 25.02.2009 - 18:17

Не только тип фигуры ,но и возраст тоже учитывать нужно.


Бусинка — ср., 25.02.2009 - 18:29

Оля, да, да, я согласна))

худею с 8 января

Аватары и анимация на GIFr.ru

Изображение пользователя Milly.

Milly — ср., 25.02.2009 - 18:36

все возможно:) удачи тебе! а рацион вполне хороший)

It's actually pretty simple: either you do it or you don't

Изображение пользователя miyaa.

miyaa — пт., 27.02.2009 - 22:40

Не стоит так круто худеть, по себе знаю. Летом сидела на диете, похудела с 78 до 57, но вес как бумеранг вернулся. Так что теперь ставлю перед собой реальные цели, похудеть до 62 и удерживать вес. Худоба конечно привлекает, но некоторые формы хотелось бы сохранить, грудь например. А то при сильном похудении она как у 11летней девочки.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.