Как закончились праздники

Закончен очередной эксперимент. Он заключался в том, насколько организм подготовлен к самостоятельной работе, без ежедневного контроля над пищей, без дополнительной физ.нагрузки, без РД находиться в нормальном режиме.

С 29 декабря я 12 дней жила, как бы не обращая на себя внимания.
Отошла от системы, разрешила себе сладкое в виде конфет, мучное (печенье, хлеб), небыло аэробики, несколько дней не делала БФ. Правда после 19 час ни разу не ела, кроме 31 декабря. У меня было поездка по 12 час туда и обратно на поезде и автобусах. (Любая поездка дает мне 1 кг привеса просто так, видимо водно-солевой режим меняется, уже установлено, хотя в дороге я ем только фрукты и не пью).
5-6-7=была в деревне, где ела по Рождественски.
Результат - привес 1,5 кг.Ощущение такое, будто во мне 80 кг.
Я чувствую эти 1,5 кг, как что-то инородное.

Вывод: организм при нарушении режима питания и двигательной активности - набирает примерно 120 гр в день. Это у меня.
У других иначе.
Но что хорошего? А то, что я сама себе разрешила так жить, я ожидала такого результата, даже думала, что привес будет больше.
Отсюда: я себя не ругаю, не стыжу, теория поддтверждена.
Если склонность к набору веса есть, то контроль должен быть постоянный.
Что делать? Как всегда, принять к сведению, не паниковать, спланировать дальнейшую жизнь и идти дальше к своей цели.
А о целях отдельно.