Похудение на НТВ

В прошлую субботу смотрела передачу о том, как девушка похудела на НТВ на 20 кг, кажется за 3 месяца.
Что можно сказать. Все это реально, если изолировать человека о привычной жизни и целый день тренировать, наблюдать, считать что и как есть, заниматься с супер тренерами в супер залах и иметь под боком диетолога, психолога, да еще будут за это платить.
Шоу- есть шоу В жизни бы эта девушка никогда бы так не похудела.
Когда-то давно, был уже такой проект. Там были известные актрисы Печерникова, Мошная еще такая полная певица африканского типа . Они кто худел, кто молодел. Все под прицелом камер. Реалити шоу. Потом про это все забыли. Прошло не так много времени, и эти участницы снова вернулись к тому от чего уходили на программе.
Может для кого-то это будет как курс молодого бойца. Кто-то впервые поймет, что можно похудеть. И , возможно, превратит это в образ жизни. Но, после такого инкубаторного интенсива, в обыденной жизни и без камер, большая часть участников очень быстро вернется на свои места.
Мы вот тут многие уже не один год добиваемся результатов и знаем, что пока держим себя под прицелом сайта- мы худеем. Как только уйдем чуть в сторону, так и возвращаемся к своим ненавистным килограммам.
Посмотрите на нас, которые в первых 20 строчках. Это почти все те, кто имели уже успех в похудении на сайте, потом куда-то исчезали, а потом возвращались с килограммами и все снова.
Что я хочу этим сказать? А то, что похудение- это тяжелейший труд, и в этом деле себя обманывать бесполезно. Никто за нас не похудеет, только мы сами можем настроить себя, контролировать себя и помнить, что иненсив в этом деле дает очень короткий результат.
Худеем сами!