Хватит болеть!

Я с 4 октября болею. Насморк, надоедливый кашель, разбитость. У меня еще проблема с голосовыми связками, а впереди целый курс лекций. Период лечения связок совпал с простудой. Что удивительно, фониатор смотрит на связки и говорит, а вот миндалины гнойные и забиты пробками .
- Так может быть вы мне их полечите?.
Она как-то странно стала намекать на что-то, что дело это не очень приятное, что в мед.центрах это стоит большие деньги, но я не понимаю намеков, сама я ей предложить деньги не смогла. Конечно же обратилась в мед.центр к лору, а та проверив меня говорит, а у вас с горлом все нормально, миндалины чистые и нет вам смысла тратить деньги на чистку прибором. А кашель, это скорее аллергические проявления.
Предложила обратиться к пульмонологу, чтоб исключить легочные заболевания и долечивать свою аллергию.
Вернувшись домой, я впервые за 2 недели достала большой кусок мяса (как раз отварила утром), добавила горчицы, хрена, соуса с аджикой, посыпала чесноком и с хлебом с огромным удовольствием съела.
Потом выпила большую кружку сладкого с лимоном чая, да еще намазала на хлеб масла, которое я не ем уже много лет. Наелась так, что сразу легла в постель. И... уснула.Проспала час- полтора. Пришел муж. Я пожаловалась ему. И сказала: я сейчас пойду на аэробику (2 недели не ходила), если закашляюсь, то все, больше ходить не буду, значит я основательно заболела. Решила спровоцировать себя.
Тренеру сказала, чтоб не обращали внимания, если я буду кашлять, но если кашель будет невыносимым, я сама уйду.
И вот на протяжении всего часа занятия, я ни разу не кашлянула, ни разу не задохнулась, а лишь потела, как никогда. Потом быстро убежала домой (5 мин ходьбы). Приготовила ванну: 1 кг соли, 0,5 пачки питьевой соды, 100 гр порошка горчицы. Все размешала, легла и долила такую горячую воду, какую только смогла вытерпеть.
Лежала минут 20-30. И все подливала горячую воду.
Потом, не ополаскиваясь, промокнула себя завернулась в махровый халат, надела носки , налила огромную кружку горячего молока с медом и легла под одеяло. Еще пропотела. После этого. я обтерла себя горячим влажным полотенцем, одела сухую пижаму, завернулась и пропала.
Под утро я захотела в туалет (молоко дает себя знать), я сходила и вдруг вспомнила. что за всю ночь я ни разу не скашляла и ни разу не проснулась.
Я встала в 7 часов и сказала себе : Я-ЗДОРОВА!
Все, точка! Что это я позволила болезни брать верх. Я все про себя знаю. Хватит. Я здорова!
Утром плотно позавтракала. Вместо каши я съела вкусный кусок хлеба с сыром и кофе. (для меня это плотно).
Одним словом, я собралась с мыслями, я прогнала болезнь, я сегодня буду жить, как нормальный здоровый человек. И не пойду ни к каким врачам.
А что меня толкнуло на это?. А я вспомнила дыхательную гимнастику Бутейко. Когда-то я восстановила по ней дыхание. И вот всю вторую половину вчерашнего дня я дышала по Бутейко и выполнив все, что написала, получила облегчение.
Больше о болезни ни слова. Я- здоровая. У меня хорошее настроение. Я имею 6 кг лишнего веса, у меня задерживается 2 л воды. Вот от этого я начинаю плясать.
Контролирую водно-солевой обмен.
В течении 3-4 дней постараюсь не есть пищу с большим содержанием натрия.

Сегодня мой рацион- гречневая каша, персики, брусника (именно эти продукты не содержат натрия), они не позволят задерживаться воде.