Мечты, мечты...

Впереди 6 недель деревенской жизни. Отдых будет настоящий. Я отключу мобильник, там нет интернета, там всего 4 канала по ТВ. Там нет гастрономических соблазнов. Там есть речка, озеро, лес с ягодами и грибами, огород с овощами, молоко. Еще велосипед, баня, колодец, сеновал и много физической работы. Вот в таких условиях я буду жить. Казалось бы, все для того, чтоб похудеть. Но мне всегда приходится с трудом сдерживать нарастание веса. Практически я всегда прибавляю там по 2 кг за месяц. Правда эти кг легкие и уходят потом самое большое за 1-2 недели. Не могу сказать что я там жру или поздно питаюсь. Нет, все также, но пища другая. Видимо натуральная пища насыщает быстрее и еще проблема с обезжиренными молочными продуктами. Так что передо мной в этом году стоит задача- не набрать ни одного кг., а сохранить, то что достигнуто. С собой беру 2 диска: один аэрошейп - есть такая программа (что-то среднее между бодифлексом и йогой) и самомассаж. Вот с таким вооружениемя собираюсь держать оборону против нарастания веса и конечно, велосипед и плавание и парилка.
Буду писать дневник ежедневно. Потом опубликую, если, конечно, будут результаты. Физическая работа- все что требуется в доме и огороде и походы в лес. Буду скучать по сайту. Всем желаю отличного отдыха и себе тоже. Я еще посижу за компом покомментирую.