- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Вес 55,3, диета
Главные вкладки
вс., 24.11.2019 - 15:06 — Latte07
Всем привет!
Меня тут не было несколько дней, т.к моталась по делам, потом устала.
Моя промежуточная цель - 54 кг.
Сегодня по питанию следующее:
1. Гречка со сливочным маслом, 1 ч.л. сахара, орехи, ряженка
2. Кофе с 2 ч.л. сахара, конфета
3. Кофе с 1 ч.л. сахара, конфета
4. Творог 5 % со ст.л. варенья
5. Кофе с 1 ч.л. сахара, 1 долька шоколада
6. Мандарин
7. Кусок сыра, 1 ломтик жареной картошки, немного чипсов, конфета.
8. Чай без сахара
9. Яблоко
10. Капуста и листья салата.
Я понимаю, что моя диета многим может показаться странной - конфеты, чипсы и все такое, но я думаю, что если на ней вес будет снижаться, то почему бы и нет?
Жестко ограничивать я себя не в состоянии, так что буду пока пытаться сидеть на этой диете.
Нравится:
- Блог Latte07
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
А сколько калорий это всё?
А сколько калорий это всё?
url=https://www.diets.ru/lines/][/url]
Не знаю, не считала
Не знаю, не считала
Да уж, очень странное питание
Да уж, очень странное питание. Я не перестаю офигевать каждый раз, читая твое меню. Но каждому свое -точно!)
Некоторые и на булках худеют,
Некоторые и на булках худеют, а кто-то от огурца пухнет))
Но всё таки полезности полезнее
url=https://www.diets.ru/lines/][/url]
Если честно, напоминает мое
Если честно, напоминает мое меню,.когда я "в мыле". Работаю много и дела какие. Тут ухватил, там накормили, там перекусиоа. Но чтоб такое планировать - свят-свят.
Автор, надеюсь, вы на меня не обидитесь
Некоторые и на булках худеют,
Некоторые и на булках худеют, а кто-то от огурца пухнет))
Но всё таки полезности полезнее, или хотя бы не так вредно
url=https://www.diets.ru/lines/][/url]
там может у человека имт 17
там может у человека имт 17-18)))
. 27.02.:93-72-100