Запись 5

Главные вкладки

Изображение пользователя mmurkin.
сб., 20.05.2017 - 23:18 — mmurkin

Со скрупулезностью маньяка второй день считаю калории! Вчера наела почти 1700 и БЖУ 114/60/180. В рекомендуемый коридор уложилась, но все равно многовато. Сегодня 1400 и БЖУ 80/54/150. Очень недобрала белка, смотрю.
Подбешивает, конечно, что все надо сначала взвесить, когда жрать ужасно хочется. Но пока есть желание играться дальше.

У нас пришла жара и сразу захотелось мороженку:( Но все время напоминаю себе, что каждая сьеденная конфета, а тем более мороженное отдаляет меня от ЦЕЛИ! :)

Дневники диет

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Галечка О.

Галечка О — вс., 21.05.2017 - 06:38

В скобках.

//lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1201519_71,5.png)

Изображение пользователя fifa.

fifa — вс., 21.05.2017 - 08:05

А я вот никак не возьмусь пересчитать все свои блюда. Хорошо, хоть на упаковках вкусняшек калории есть.
Чувствую, что калории перебираю, так как вес или стоит или увеличивается.

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

Изображение пользователя mmurkin.

mmurkin — вс., 21.05.2017 - 12:47

Так это жутко заморачиваться надо :) Я поэтому и не хотела даже думать о том что бы считать калории. Но тумблер в башке все-таки переключился конкретно! Ни одной конфеты уже неделю! Сама в шоке:)))

Изображение пользователя Рябинка.

Рябинка — вс., 21.05.2017 - 13:12

Вот я тоже не хотела сильно заморачиваться с подсчетом, а все равно затянуло, и по сути сильно много времени не отнимает)) Про тумблер вообще верно )) до этого ну сожрала кексик и пофиг, а тут думаешь - это ж 300кк, это почти как ужин! nea а заменять/дополнять полезный ужин бесполезным жиром для жопки - нее snooks


"Не важно, как медленно ты продвигаешся, главное, что ты не останавливаешься." (с)

Изображение пользователя fifa.

fifa — вс., 21.05.2017 - 21:02

На меня также действует.

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

Изображение пользователя fifa.

fifa — вс., 21.05.2017 - 21:01

В этом как раз и вижу плюсы подсчета калорий. Что учитываешь каждый кусочек и уже думаешь положить лишний и идти круги наматывать или лучше обойтись :)

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • zulenka
  • Темнота. Подвал ада
  • Bri
  • gogodancer