Замоталась

мой обед
354 гр на тарелке и бутерброд с сыром 35 гр.

Пол дня пробегала  по району в поиске нужных мне хозяйственных предметов. Узнала о их необходимости на завтра только сегодня , поэтому о заказе через доставку не могло быть и речи. Пришла домой и на весы. Они показали на 500 гр. меньше , чем утром.Это прям здорово 🙂 , к тому же  есть после такой пробежки совсем не хотелось , но вроде бы надо . В тоже время начинать есть следует, когда по-настоящему испытываешь чувство голода. Эту проблему я решила так : просто стала складывать предполагаемый обед на тарелку. Тут-то и пришел аппетит. Захотелось больше хлеба и еще кусочек скумбрии. Спас от этого только кофе и бутерброд.Сегодня мне предстоят ещё героические усилия , многое надо успеть сделать к завтрашнему дню .Понятие не успела и не получилось неприемлемо вообще.
Так что покой нам только снится.
Вам же , девочки , я от всей души  желаю расслабленных и приятных во всех отношениях выходных. ❤️☘️