Прекрасная еда. Завтрак . Отчет. Размышления

 вчерашний обед

Я освоилась со своим мясным питанием и мне оно стало нравиться, к тому-же это очень сытно , да так, что   сегодня я решила вместо завтрака просто выпить кофе.  
Отчет за вчера : 270 гр. куриной грудки + 468 гр бульона , белый хлеб со сливочным маслом  112 гр.+ 20 сыра = 860 гр. еды
За день сброшено 500 гр.
___________________________________
​​​​​Вчера , когда возвращалась домой попала под сильный дождь. Хорошо , что зонтик был с собой, но  туфли все равно промокли . Дождь быстро закончился и через час начался снова. И снова появилась , на этот раз огромная  на всё небо , вечерняя радуга.Я видела как её  пересек самолёт ,я высунулась в окно, пытаясь её сфотографировать, но мало солнца и яркая радуга получилась почти черно-белой.

Спать вчера я улеглась очень рано и только утром увидела, что звонила моя подруга.
Я писала про нашу распрю из-за кошки , за эти два дня без общения моё возмущение схлынуло. Я стала понимать, что напрасно так резко с ней говорила . Впредь следует быть разумнее  и добиваться желаемого  уж точно не ультиматумами и откровенным шантажом , а быть  находчивее и гибче.

Всем хорошего дня и безоблачных отношений с родными и близкими. ❤️☘️