- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Рыба под маринадом на обед.
Главные вкладки
![Изображение пользователя Калина. Изображение пользователя Калина.](https://www.nadietah.ru/files/pictures/picture-132587-1693423649.jpg)
ср., 14.08.2024 - 13:44 — Калина
247 гр.
Готовила рыбку , а у меня хек, по-новому.
Не обваливала в муке и предварительно не обжаривала. Получилось так же вкусно , а вот калорийность думаю значительно меньше.
Вместо томатной паста были припущенные помидоры + я всегда кладу в маринад лавровый лист.
Сегодня между делами бегала в поликлинику. Она недавно открылась после реконструкции.
На первом этаже я обнаружила буфет. Кофе и чай, выпечка от 150 р.и лоточки с едой от 250 .Может дороговато, я думаю это из-за небольшой проходимости , зато можно выпить кофе и перекусить , обдумывая услышанное от врача или в предверии похода к нему набраться сил.)))
Нравится:
- Блог Калина
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Приятного аппетита!
Я бы такую рыбку ела каждый день.
Да, да!
Это очень съедобно .))) И в тоже время уже хочется насолить жирненькой скумбрии и с отварной картошечкой.![*ef56bd983e0a7da088dfc54479ee3df9* *ef56bd983e0a7da088dfc54479ee3df9*](/imagess/smile/smail/ef56bd983e0a7da088dfc54479ee3df9.gif)
![*ef56bd983e0a7da088dfc54479ee3df9* *ef56bd983e0a7da088dfc54479ee3df9*](/imagess/smile/smail/ef56bd983e0a7da088dfc54479ee3df9.gif)
![*ef56bd983e0a7da088dfc54479ee3df9* *ef56bd983e0a7da088dfc54479ee3df9*](/imagess/smile/smail/ef56bd983e0a7da088dfc54479ee3df9.gif)
![:girl_dance: :girl_dance:](/imagess/smile/kolobki/girl_dance.gif)
Еще было бы хорошо самой селедочку посолить.
Какой результат питания на
Какой результат питания на твороге и бананах? Не смотрела?
Точно к сожалению не скажу.
Точно к сожалению не скажу. Не зафиксировала в голове каким был вес в первый день диеты. (((( Сейчас посмотрю свои записи. Может удастся прикинуть хотя бы примерно.
Посмотрела , прикинула. Ушло
Посмотрела , прикинула. Ушло больше 2 -х килограмм.![:girl_crazy: :girl_crazy:](/imagess/smile/kolobki/girl_crazy.gif)
Завтра будет понятно на сколько похудела за 15 дней. Вот тут я точно помню какой был вес 1 августа.
Ты заметила, как хорошо
Ты заметила, как хорошо скидываешь- когда сидишь на диете?! 6 лепестков, сейчас творог...👍
Да
Да, заметила. По-другому совсем не получается, выматывают вечные качели.
Сколько всего хочешь сбросить?
Сильное похудение мне не идёт.
Хочется весить хотя бы 72.
Это еще где-то 17 кг надо сбросить.![:girl_sigh: :girl_sigh:](/imagess/smile/kolobki/girl_sigh.gif)
Так и будет,
мы идем-идем и все равно дойдем. Здоровье превыше всего. А лишний вес нам не нужен, пусть уходит.![*kiss3* *kiss3*](/imagess/smile/kolobok/kiss3.gif)
Всё получится 🎉
Нас здесь много. Мы очень дружные.![:friends: :friends:](/imagess/smile/kolobki/friends.gif)
![*m0594* *m0594*](/imagess/smile/smail/m0594.gif)
А значит всё преодолеем и всё сможем!!!