Итоги второй недели

-0.9 кг за неделю (как и за первую)
Правило 1/2 (не покупать вредную еду) нарушено дважды. Правило 3 (делать упражнения) забыто. Это плохо. Одним велосипедом я себя в желанную форму не приведу. Надо исправляться. И как-то надо перестать наедаться на ночь! Я и так плотно завтракаю не самой полезной пищей, плотно обедаю почти без вредностей, нормально ужинаю полезным завтраком (вот как то повелось на ужин есть овсянку на воде в прикуску с орехами и сухофруктами). Домой приезжаю не голодная, и все равно наедаюсь!!! Вчера слопала три шоколадных конфеты, ошметки сыра (пока резала бутеры на завтрак) и кефира почти пол литра с сахаром и какао! И колобочком на боковую тут же( Плюс в этом только один - утром бодрее на работу едется. Возможно это чувство вины меня гонит, потому что за 7 часов второй ужин уже усваивается. Лучше было бы съесть конфет непосредственно перед выездом, тогда они точно ушли в расход. 
Из-за того, что вес все равно снижается, я такая - ну и пофиг, я же стройнею, значит все ок! А плохая привычка наедаться перед сном так и остается при мне. 
Прикинула, что скидывая по пол кг в неделю, я через 11 недель достигну цели. Почти аккурат к своему дню рождения. 
Я верю, что у меня все получится.