День 54. После пищевого загула

Вчера, после образцового воскресенья (когда я на ночь не пила и не ела), утром меня ждал привес в 100 грамм и отсутствие изменения в объемах. Сказать, что я расстроилась значит ничего не сказать. Я была зла! Плотно позавтракала, продуктивно отзанималась в зале (есть прогресс), плотно пообедала, рассчитывая покататься на велосипеде, а потом все пошло не по плану.
Мама попросила свозить ее в супермаркет. Поехали значит. Я, злая на свой организм, уже наевшая много калорий, которые некогда сжечь (к тому же на вечер у нас планировался "культурный" отдых с мужем, злоупотребление едой) , решила гулять так гулять! И начала с супермаркета. По началу выбирала только самое вкусное, чем бы мне хотелось себя порадовать. Мороженое Сникерс в вафильном рожке, суфле с черносливом в шоколадной глазури. Наелась. Приехала домой, а там оливье. Одна тарелка, вторая. Вспомнила про свои пироги, про сельдь под шубой. Конфеты. Тортик с бельгийским шоколадом (шоколадный, с шоколадным кремом и шоколадной глазурью🫣). Объелась. Энергии появилось море,  времени час до выхода. Вспомнила про комплекс упражнений для ног (в конце августа писала о нем). Взялась делать) с утяжелителями по 2 кг на каждую ногу выполнила два круга. Что ж, я в лучшей физической форме, чем думала! 
Потом поехали с мужем в бильярд, где я прошлась по карте бара. Алкогольный коктейль с шапкой взбитых сливок - вкуснотища! До десертов не дошла, была сыта. В кино пиво с чипсами, как же давно я их не ела! Дальше конфеты без разбора. Домой вернулись во втором часу ночи. Думала поем лишь мороженое. Ага. Оливье недоедено. Надо исправить это дело. Доела. Морожено было слишком заморожено, ждала пока растает и ела тортик в это время. Морожено уничтожено, сверху еще конфет. Все это продолжалось до четырех часов ночиУтром зареклась вставать на весы. 
Но, проснувшись, стало любопытно, сколько же я прибавила после такого загула (по калориям примерно 8/9 тысяч...). 58,7. Всего лишь! Отекла на сантиметр в ягодицах и ногах, на два прибавила в талии. И все равно - всего +900 грамм! Да я в критические дни больше набираю! И теперь я вся такая довольная и своим отражением и своим организмом
План до 31 декабря - максимально простое и чистое питание: овсянка с сухофруктами, гречка с грудкой, овощной салат, на перекусы яйца, фрукты, кисломолочные продукты без сахара, черный хлеб с сыром/печенью трески, мёд. В рамках 1400 ккал. Хочу 57 весить к концу года. Очень амбициозно - за неделю скинуть 1,7 кг)) Думаю не взвешиваться неделю, чтобы настрой не портить. 
Пока кажется, что ничего трудного. Я еще сыта с ночи)) Так легко планировать диету на сытый желудок)