1й день

Главные вкладки

Изображение пользователя Дафка.
ср., 11.03.2009 - 07:34 — Дафка

Сегодня первый день. Теперь главное держаться! Начала бороться с лишним весом по методике замечательного врача диетолога Ковалькова Алексея Владимировича. Полтора года назад уже придерживалась ее и добилась замечательных результатов. Но увы... Теперь заново в бой с новыми силами!
С утра в бассеин ходила. Обалденное чувство! Я уже и забыла каково оно.
На завтрак был кефир отруби и орешки. Как же мне повезло что я это все люблю :)
Самое замечательное, что по этой методике не нужно голодать. Главное не срываться на обжорство в пределах разрешенных продуктов :)


http://vk.com/makarovada

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Punky.

Punky — ср., 11.03.2009 - 07:58

А можно поподробнее про его методику?

Аватары и анимация на GIFr.ru

Изображение пользователя Дафка.

Дафка — ср., 11.03.2009 - 10:32

Поищи в интернете и ты обязательно найдешь его сайт. Доктор разработал целую методику и в двух словах я ее сильно искаверкаю. На его сайте есть вся необходимая информация. Не забудь заглянуть на форум ;)


http://vk.com/makarovada

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • zulenka