радость

привет всем, ну вот и закончилась диета Долиной, чувствую себя легко,только вчера была слабость когда на воде сидела,итог - 76 кг,минус 3,5 кг, вчера после работы купила новую сковродку,порадовала себя,и продукты для кремлевской диеты, сегодня на ней, кушать особо не хочеться, радуюсь что живот чуть-чуть ушел :) хочу скинуть 11 кг скинуть,у нас пока снег лежит,а то бы побегала с утра, а так скакалка моя меня выручает. Хотела с вами посоветоваться,если с утра есть кашу Бистров на завтрак с черным кофе есть, это сильно отразиться на снижение веса?