Никаких диет!!!

к черту их.пусть сам на них сидит. какой смысл мне на них садиться,если не могу ни одной выдержать.зачем издеваться над собой? я же у себя одна единственная ;)
пару недель назад придерживалась просто правильного питания.ела много овощей,старалась есть раздельно,после 6 не ела. и вес уходил,не быстро,но уходил. и кто дернул меня сесть на кефирную диету,да еще и перед кд. жор страшный. получалось что днем ем по диете,а вечером срываюсь.
дело не в силе воли,против организма не попрешь.
было бы гораздо лучше если бы ту же самую злосчастную печенюшку съела с утра,зато мое внутренее я было бы удовлетворено.
сегодняшнего дня я веду новый образ жизни. заметили не откладываю до понидельника,а сегодня,прямо сейчас в новую жизнь, на встручу стройному телу :)
на завтрак съела сегодня омлет и бутер с черным хлебом и сыром.погуляла с малышом.
обед суп с фрикадельками и кофе.
ужин не придумала.
вечером планирую позаниматься.