Блог Юлечек

Сорвалась! опять ем бутики и торты! :crazy:
НО завтра снова в бой!

Сегодня встала на весы и ура! вес 72.2!!! и это после вчерашних шашлыков и всего что к этому прилагается.
В субботу мне удалось сделать разгрузку. и очень легко ее перенесла. завтра тоже планирую разгрузиться.

Сегодня в обед наелась сладкого и завалилась спать! Ненавижу себя за это!
Весь вечер ходила и злилась на себя за это и на близких срывалась.

Вчера был просто замечательный денек! на завтрак ела правда углеводы. Потом была активный трудодень. Обед в 12.00 был огурчик и помидорчик, и шт 7 орешек миндаль, с Био чаем Эвалар. В 15.00 пошла в зал. ужин был только в 19.00 салат овощной с тунцом. Вот всегда бы так!

Мое меню на сегодня
завтрак- кофе с сахарзаменит и кулич
обед- крабовые палочки шт 6 и огурец
ужин-творог с парой ложкой варенья.
спорт-покрутила круг, покачала пресс и потянулась.
Для себя вывод нужно убрать углеводы, начинаю ими опять злоупотреблять.

Весы показали мне сегодня 73.5. Очень не плохо.
Вчера ела кулич. А как же без него и сегодня ела ( можно было и без него!). Сегодня вообще получился углеводный день. Кулич доедала, торт птичье молоко! Зато вечером 1.5 часа все сжигала в тренажерном зале. Купила себе безлимит, теперь два месяца буду ходить сколько угодно!!!

Сегодня все очень даже не плохо. завтрак шаурма овощная собственного приготовления, кофе с сахорозаменителем. Обед в 15.00 крабовые палочки и овощной салат с маслом. в 20.00 яблочко половинка и чайная ложка меда с водичкой. Много гуляли, погода отличная.

Завтрак начался с макарон, с лечо и кофе без сахара. Потом были активные походы по магазинам, в поисках платья. Об этом позже. Обед был только в 15.00 запеченая рыба и овощи. В 17.00 съела яблоко. в 21.00 доела за ребенком рыбу-это плохо!!!!

Ну, я почти молодец! Вчера хлеб вообще не ела,сегодня только утром. После 6 тоже не ем,держусь. Спортом пока нет времени заняться, хотя это больше отмазка для себя. найти 30 мин для этого могла бы. Исправлюсь. на весы встану только в понедельник. хоть бы не разочароваться!

У меня есть 73 дня чтобы похудеть. Желательно сбросить мин 10 кг,можно и больше. Почему 73 дня? Столько время до 1 июля,когда мы с мужем собираемся на море. Если я не похудею, то мы никуда не поедем.Так я для себя решила.