БУЧ, 6-й цикл. 10.800 до мечты :)

Привет красотки! И ещё минус граммульки. Честно говоря , ожидала привеса, потому что как-то повелось у меня чередовать привесы-отвесы. Так что приятно удивлена. К тому же увидела новую цифру, что тоже приятно. :glad:
В ближайшие 4 дня я её благополучно похерю, но рассчитываю потом вернуть.
Сегодня у дочуньки ДР, 17 лет. Вечером семейством в кафешку, а в субботу наплыв родственничков и дочкиных другов-подругов. Так что сами понимаете, что я поимею в итоге. Очередной цикл будет совсем неБУЧевый :crazy:

Ну и сочинение на тему"Как я провела шестой цикл БУЧ"
1-й(белковый)- белок не считала, потому что были гости, но хватило ума и выдержки в питании придерживаться правил. Единственное , пила водку, посколько это безуглеводный продукт
спорт:
бодик
велотренажёр 20 км
упры
обруч 2000 об.

2-й(белковый)- белка 203 грамма, нормально
спорт:
бодик
велотренажёр 20 км

3-й(углеводный)- 1547 ккал, тоже нормально
спорт:
бодик забыла
обруч 2000 об
упры

4-й(смешанный)-1429 ккал
спорт:
бодик
обруч 2000 об
велотренажёр 20 км
упры.

Вот такие пироги.
Всем отличного настроения, позитивного мышления и удачного денька!