Завтра на диету!

Я просто в ужасе: смотрю на себя в зеркало и мне хочется просто закричать. Еще пару недель назад мой вес был около 60 кг (путем нервов, слез и истерик, благодаря бывшему возлюбленному, похудела за неделю с 65 кг) и мне хотелось довести его до 57 кг, а сейчас я вешу 64 кг. Я в шоке! Померила вещи - хочется заплакать. Опять появились бока, бедра... Надеюсь, диета на самом деле поможет и я смогу продержаться около месяца. Ко дню рождению хочу весить 55 кг. Папа как-то сказал: "Кто хочет похудеть - тот за 2 недели худеет!" 31.03 куплю абонемент в тренажерный зал и буду заниматься.
Главные правила на этот период:
1) перестать зацикливаться на диете;
2) соблюдать очень строго диету и не думать о лишних кг (от моих мыслей все равно результата никакого не будет, лишние кг сами уйдут при помощи диеты);
3) не взвешиваться в период диеты.
Хорошо хоть со мной за компанию диету будут соблюдать Аня (65 кг), Лена (103 кг) и Лина (57 кг). Будем морально поддерживать друг друга.
С завтрашнего дня на гречневой диете!!!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Дашик.

Я тебе желаю удачи и верю, что ты сможешь достигнуть желаемого!
ОЧЕНЬ не люблю я давать советы, но все-таки... вдруг поможет - подкорректировать пунктик 1. - НЕ "перестать зацикливаться на диете" (это только будет о ней напоминать), а просто находить "приятности" в чем-то еще, и отказываясь от лишней пищи, предвкушать себя - безумно красивую и стройную. Оно того стоит! ;)

Спасибо большое!!!! :) Я надеюсь, что выдержу все тяготы! И тебе огромного терпения! ;)

по моему надо не обжираться и спорт...

Стучитесь 437731048))) всегда рада гостям)))

Изображение пользователя Кисяка.

Привет-привет
Заходи ко мне в гости
http://www.nadietah.ru/node/46825



рост 177см

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.